بدان بهترینی. .....

قلبت را آرام کن..

یک وقتهایی بنشین و خلوت کن با تمام سکوت هایت...

نگاه کن به اطرافت..به خوشبختى هایت...به کسانی که میدانی دوستت دارند...به وجودت هایی که برایت اهمیت دارند...

و به خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت...

گاهی یک جای دنج انتخاب کن...

گاهی یک جای شلوغ...

آرامش را در هر دو پیدا کن...

هم درکنار شلوغی آدم ها...

هم درکنار پنجره ای چوبی و تنها...

دلمشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن...

باران را بی چتر بشناس...خوشحالی را فریاد بزن...

و بدان که تو" بهترینی".